C9 #2

REKLAME

Så kom jeg også igennem dag 2 på C9! De to hårdeste dage er dermed ovre og fra at have indtaget under 500 kcal dagligt, ser de næste 7 dage anderledes ud. Mere om det i morgen 😉

Dagen gik rigtig fint synes jeg og jeg har ikke været ved at dø af sult – men kan selvfølgelig godt mærke at man ikke har meget energi at rutte med! Jeg gik også en lang tur denne dag i det skønne vejr! Det også er del af programmet at man skal bevæge sig i 30 minutter – dog ikke hård motion de første to dage. Det går også fint med min POTS – jeg spiser lidt fra den frie liste, så jeg ikke risikerer at blive alt for sulten og dermed svimmel.

Jeg måtte spise det samme som dagen forinden, så det vil jeg ikke ramse op her. Det kan du læse HER.

Jeg skiftede dog shaken ud med en hindbær/choko variant og den var også lækker. Blåbær Boosten fra dag 1 var dog min favorit! Lørdag er Voice Junior aften – så der skulle hygges med is og frugt som vi plejer. Jeg nøjedes dog med frugten samt en kop the denne lørdag og det var faktisk helt ok 🙂

Jeg man mærke at Aloe Vera gelen er begyndt at virke. Jeg renser ud og skal tisse pænt meget i løbet af dagen. Ligeledes er der gang i maven og det er dejligt 😉

Jeg kan godt se at min mave syner noget fladere, men har jo heller ikke indtaget meget. Er spændt på hvad både mål og vægt siger i morgen på dag 3 hvor det skal noteres i hæftet 🙂

Er du blevet nysgerrig?

Måske du selv har fået lyst til at prøve en C9 pakke eller vil du blot vide lidt mere om forløbet, så kan du til en hver tid tage fat i Janni her:

Facebook: Aloe Vera Huset Roskilde
Instagram: @aloeverahusetroskilde
Mail: aloeverahusetroskilde@gmail.com
Telefon: +45 26 33 85 44

Janni sørger for at vejlede dig før og undervejs i forløbet og er hurtig på sms eller på Facebook i den private C9 gruppe. Der er masser af sparring med andre at hente der og gode råd og opskrifter 🙂

Tak fordi du læste med ♡
Vil du have seneste nyt fra min hverdag, så husk at du kan følge med på Bloglovin, Facebook, Mail og Instagram.